L’agenda culturel strasbourgeois

auto-promo
Vendredi 23 novembre 2018
La Maison Mimir
Prix libre
Organisé par Strasbourg Curieux
autre
stage atelier
Cet évènement est terminé, il s'est déroulé Jeudi 15 novembre 2018 de 18h30 à 19h30

Méditation pleine conscience

10 Euros
Visuel autre
Atelier : Méditation de pleine conscience

Face au rythme effréné du quotidien, venez prendre une bouffée de Zen attitude !
La Méditation de pleine conscience apporte une aide précieuse dans la gestion du stress, de l’anxiété chronique, les troubles de l’attention, la régulation des émotions ou encore l’insomnie.

Au programme :
- Exercice d’ancrage
- Méditation de pleine conscience
Atelier ouvert à tous, aucun prérequis nécessaire.

Durée : 1h / Coût : 10 euros par personne (chèque ou espèces)
Places limitées à 7 personnes
Inscription uniquement par téléphone au 0623817208
Lieu : 20 rue de Benfeld, 67540 Ostwald
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