Initiations et introductions à la Méditation

1 Rue du Miroir, Strasbourg, Strasbourg

Entrée libre

Dans le cadre des évènements « Strasbourg, Terre des Himalaya ». De 11 h à 14 h et de 17 h à 19 h

Pratique centrale du bouddhisme, la méditation s’inscrit dans le quotidien des Himalayens. Ces introductions et initiations permettront de découvrir quelques techniques de méditation visant à se familiariser avec une nouvelle manière d’être ou comment vivre en paix avec soi-même et en paix avec autrui.

Toutes les heures vous êtes invités à découvrir les formes plurielles de la méditation (bouddhiste, pleine conscience, yoga tibétain, prière, etc.).

- Yoga d’inspiration tibétaine (centre Pradipika)
- Prezense mindfulness
- L’Art’As propose une assise immobile et silencieuse qui repose sur le concept de la Psychologie Nucléaire, selon Bernard Montaud, héritier de l’enseignement de Gitta Mallasz
- Méditation Dzogchen – Centre Yeshé Össel Ling de tradition Nyingmapa

Le planning complet se trouve sur notre site internet !