Ateliers nutrition / Réservé aux séniors tous les jeudis

Maison du 3ème Age, Schiltigheim, Strasbourg

Entrée libre

Tous les jeudis de 14h à 16h à la maison du 3ème Age
32, rue de Lattre de Tassigny à Schiltigheim

Quels sont vos besoins nutritionnels ?
Changent-ils avec l’âge ?
Quels sont les aliments à privilégier ?
Comment les cuisiner ?
Comment allier plaisir de manger et équilibre alimentaire ?

Au cours des 5 séances qui composent l’atelier nutrition, un(e) diététicien(ne) vous donne des repères sur l’équilibre alimentaire. Vous apprenez à déchiffrer les étiquettes alimentaires et à adapter vos menus en cas de problème de santé.