Cours de Yoga
Un cours de ha?ha yoga traditionnel qui comprend exercices de respiration (prâ?âyâma), postures (âsana) et relaxation, pour travailler et détendre corps et esprit.
Pas de prérequis : viens comme tu es - souple ou moins souple, grand·e ou petit·e, fort·e ou gringalet·te ! Seul un tapis de yoga est nécessaire - et éventuellement un petit coussin ou un bloc pour s’asseoir.
Contribution financière libre.
Centre de ressources, (l’ouverture du lundi dépend de la disponibilité des bénévoles)
Lieu : Station
Adresse : Rue des Ecrivains
Ville : Strasbourg
Quartier : Centre ville
Département : Bas-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
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