Portes Ouvertes du Centre Prana

Centre Prana, Strasbourg

Entrée libre

Organisé par Centre Prana

Prix : gratuit pour les activités de groupe et participation libre et en conscience pour les soins individuels.
Prenez vos billets ici : https://www.eventbrite.fr/.../billets-centre-prana-portes...

Places limitées - réservation obligatoire par activité : chaque ticket coûte 0,01 euros (+ frais d'eventbrite 1,19 euros), soit un total de 1,20 euros/activité. Si vous ne souhaitez pas payer les frais eventbrite vous pouvez passer directement au Centre pour vous inscrire.

Comme il y a peu de places et afin que tous les intéressés puissent au moins découvrir une activité nous vous demandons de vous inscrire au maximum à une activité de groupe et un massage individuel. Si de la place se libère vous pourrez participer à d'autres activités le jour même.

Le Centre Prana Strasbourg vous propose 4 ateliers découverte et des massages individuels pendant cette journée :

14h - 15h : Voyage sonore aux bols tibétains
15h - 16h : Conférence Intelligence Émotionnelle et Ennéagramme
16h15 - 17h45 : Yoga et méditation
18h00-19h00 : Voyage chamanique
Massage bien-être :

Session de 30 min en individuel de 14h à 19h.

Descriptif de chaque atelier :

- Voyage sonore avec les bols tibétains :

Aussi appelé concert méditatif, c'est un voyage à travers l'audition et le toucher. Les ondes vibratoires créées par les bols tibétains produisent des sons perçus autant par nos oreilles que par tout notre corps. Les ondes harmoniques émises par ces instruments thérapeutiques facilitent la relaxation, l´élévation de l´état de conscience et permettent à chacun de se détacher de ses propres contenus psycho-émotionnels et d'effectuer son voyage intérieur.

- Yoga et méditation :

Ce cours propose de pratiquer l'ensemble des techniques yogiques. Les postures physiques et les exercices respiratoires sont adaptés à chaque type de public. La relaxation et la méditation sont guidées à l'aide des vibrations sonores des bols tibétains thérapeutiques. Une pratique régulière du yoga permet de rester en bonne santé et de mieux gérer son stress. C´est un excellent outil de connaissance de soi pour une vie pleine et harmonieuse.

Prévoir une tenue souple, l'estomac vide ou presque vide et un tapis de yoga si possible.

- Voyage chamanique :

C’est une invitation à se connecter à soi-même et à son inconscient à travers le son du tambour ou des maracas.

Pour cette journée de portes ouvertes, Grégory Massages Bien-être vous propose des séances individuelles de 20 minutes, sur le principe du paiement en conscience.

Vous pourrez, au choix, expérimenter :

- le massage californien, avec au rendez-vous douceur, finesse, enveloppement, réconfort

- le massage ayurvédique, qui vous réalignera, et viendra chasser les tensions accumulées et les énergies négatives

- le massage Amma assis (habillé sur une chaise et sans huile), une série de délicieuses pressions sur les méridiens du corps qui vous détendra tout en vous réénergisant.

https://m.facebook.com/gregory.massages.bien.etre/?tsid=0.538163488899954&source=result