Séance de yoga, invitation au voyage intérieur

Atelier Thérapeutique, 12 Rue Du Schockeloch, Strasbourg

14 Euros

Le Yoga est une discipline ancestrale visant l’union du corps, de l’esprit et de l’âme. Véritable science, il propose tout un panel d’outils pour partir à la découverte de soi et appréhender le monde.
A l’atelier thérapeutique, je souhaite ouvrir avec vous un espace de bienveillance où expérimenter certains de ces outils. A travers la pratique d’exercices respiratoires, de postures corporelles et de séances de relaxation, il s’agit d’entamer un dialogue entre le corps et l’esprit pour ouvrir un chemin vers une meilleure connaissance de soi. 8 séances pour ressentir son corps, observer son esprit, et toucher son âme. Le Yoga comme une invitation au voyage intérieur.