Cours d’expression corporelle à l’espace Castelnau

Tarif non communiqué

Annoncé du Mercredi 21 Octobre 2015 au Jeudi 27 Octobre 2016. (Nous limitons les annonces de stage)

L’expression corporelle est une pratique de bien-être et développement personnel. Elle est à la fois une activité d’entraînement pluridisciplinaire d’expression, inspirée des pratiques douces et basée sur le mouvement.

Approche progressive, spécifique et intuitive au corps, elle permet le renforcement musculaire par la détente et la relaxation, de prendre soin de son corps et de garder la forme.

Maîtrise, écoute et langage corporelle, elle regroupe un ensemble de techniques d’entraînements destinées à fortifier et préserver son corps en douceur. apprentissage de placements corporels, posture et gestuelle et mouvement dansé.

Tout en développant les facultés créatives ou artistiques, et psychocorporelles, elle participe à l’expressivité et la communication non verbale. Au quotidien ses biens faits contribuent à l’équilibre émotionnel, elle a des effets l’attention et la gestion du stress, des tensions, à ce centrer sur ses propres ressources. Elle donne les outils pour livrer les clefs fondamentales de l’épanouissement et du bien-être, l’équilibre sur le plan physique et mental, la tonicité, la concentration, la mémoire.

Les mercredis de 17h à 18h et les Jeudis de 18h à 19h

Cours à l’année 300€, cours mensuels 40€, trimestriels 100€, à la séance 10€
Tout public ayant ou non une pratique sportive ou artistique

Inscriptions : Christelle Gentil professeur, intervenante en expression corporelle
gentilchristelle@gmail.com - 06 60 63 03 19

Lieux à l’espace Castelnau, bien être et développement personnel
10 rue du Général de Castelnau à Strasbourg
http://www.espaceCASTELNAU.fr