Le dimanche 24 novembre 2019 de 10h à 17h

Sophrodanse, Marie-Paule Marbach

Tout public

Dimanche de 10h à 13h 14h à 17h (6 heures)

Lieu : Centre chorégraphique de Strasbourg 10 rue de Phalsbourg à Strasbourg co-organisé avec Marie-Paule Marbach

?Prendre conscience des épaules, les détendre. Ressentir leur mobilité, leur poids , leur abandon, leur vigueur et leur douceur, afin qu elles ouvrent des « portes » pour une meilleure expression du corps dansant. Pour une présence plus authentique , s’ imprégner de la signification symbolique de cette articulation : « Epaule, Porte des Dieux »...

Fondée sur l’interaction entre la sophrologie et la danse, l’atelier de sophrodanse favorise une recherche authentique de l’expression, une conscience positive du corps dansant dans l’improvisation, en passant par l’exploration sensorielle. Un atelier de sophrodanse commence dans l’immobilité, le recentrage, afin de se détendre, de se rendre confiant et disponible dans sa tête et dans son corps. Suit une pratique de la sophrologie adaptée à la danse. Ceci prépare admirablement le corps à la mise en mouvement, puis à l’exploration sensorielle. L’esprit devient alors plus conscient et s’ouvre aux sensations, à la découverte du fonctionnement interne de notre corps, à l’épanouissement de nos cinq sens, pour aller vers le geste dansé sans passer par la forme du mouvement. Les pratiques sophrologiques favorisent un relâchement musculaire, une prise de conscience de l’équilibre tension-relâchement, un état mental positif où le corps et le mental disponibles, concentrés, peuvent alors vivre l’exploration sensorielle proposée et s’abandonner au plaisir de la danse dans l’instant présent. Un mouvement minimaliste s’installe, se développe jusqu’à l’épanouissement d’une danse libre en relation avec les autres. L’atelier est ouvert à tout un chacun désireux de se ressentir profondément « vivant et dansant » !

Tarif unique : 60 euros

Plus d'info : https://ciradanses.fr/events/sophrodanse-marie-paule-marbach/
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1 : studio Foyer 2 : studios Balanchine et Pina Bausch, le centre Chorégraphique de tstrasbourg est également situé à L’annexe du Bon Pasteur 12a, boulevard Jean-Sébastien Bach, L’annexe de Neudorf se situe Centre Culturel Marcel Marceau (pendant les cour

Lieu : centre Chorégraphique

Adresse : Rue de Phalsbourg

Ville : Strasbourg

Quartier : Quartier Orangerie

Département : Bas-Rhin

Région : Grand Est

Pays : France

Cet évènement est annoncé anonymement !

Publié le 24/07/2020 à 15:09

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