Workshop acro porté sous chapiteau
Le travail de porteur et de voltigeur est souvent dissocié et on imagine rapidement un porteur musclé et une voltigeuse minuscule. Notre approche s'applique à déconstruire ce stéréotype et à travailler sur les capacités de chacun.es à porter et à voltiger. Durant le weekend nous passerons en revu différentes disciplines des portés acrobatiques, par le prisme du jeu, de l'écoute et de la confiance.
- POUR QUI ?
Tout public à partir de 16 ans / débutant ou confirmé, pas de niveau requis
Possibilité à partir de 12 ans sous réserve > nous contacter
Guillaume, gros voltigeur et petit porteur, issu de la gymnastique artistique.
Maxime, gros porteur et gros voltigeur, formé en école préparatoire de cirque.Cliquez ici pour modifier un élément...
- TENUE CONSEILLÉE :
Chaussures / chaussons souples conseillés
Jogging moelleux recommandé
Gourde obligatoire
- C'EST COMBIEN ?
80€ pour le stage complet
Week-end du 10 et 11 décembre 2022
10h-12h30 puis 14h-16h30 // rendez-vous à 9h30 les matins pour le café
Samedi : bases techniques
- Echauffement ludique (et fatigant)
- Première approche des portés et mise en confiance
- Travail des portés statiques (colonne à 2/3, pied-main, main à main)
- Base des jeux Icariens et portés de groupe
Dimanche : approfondissement et portés dynamiques
- Echauffement dangereux
- Jeux Icariens
- Staff, double staff et banquine (travaille en longe)
? Sous le chapiteau en bois du MEMÔ, 215 rue des solidarités à Maxéville (porte blanche par la droite notée "entrée des artistes")
Lieu : MEMÔ
Adresse : Rue de Metz
Ville : Maxéville
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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