Au programme:
- Un moment de bien-être et cocooning pour pour développer sa compétence à prendre soin de soi, grâce à la compréhension du lien entre le souffle, la posture et le système nerveux.
- Une séance de yoga centrée sur l’ouverture du haut du corps, la souplesse et la mobilité thoracique, ainsi que la stimulation de l’apaisement mental.
- Une séance de yoga du visage (en partenariat avec le laboratoire Instant Végétal) visant à diminuer les tensions au niveau de la mâchoire, région de notre visage très impactée par le stress.
- Et un cadeau surprise à la fin de l’atelier…
En solo ou entre ami(e)s venez profitez de ce moment unique! Accessible à tous les niveaux (même très débutant).
Nombre de places limitées!
Lieu : HILO Training Club, Sand
Ville : Sand
Département : Bas-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
Annoncé anonymement
le samedi 7 mars 2026
Publié
le samedi 7 mars 2026
par Bruno Eichenberger
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Suggestions des stages et ateliers à venir
Du jeudi 1 octobre au jeudi 31 décembre 2026
- Ouvert tous les jours de 10h à 20h
Ateliers Gelliprint, Gravure, Tampons, Cyanotype, Collage…
Aujourd'hui le lundi 5 octobre 2026
de 10h à 17h
Semaine Bleue : une journée de bien-être dédiée aux aînés
Le jeudi 8 octobre 2026
à partir de 19h
FESTIVAL KOLLISION : LA RENCONTRE DES ARTS À STRASBOURG à La Grenze
Du mercredi 14 octobre 2026 au mercredi 30 juin 2027
de 19h à 21h
- Prochaine date le mercredi 21 octobre 2026
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