Au programme:
- Un moment de bien-être et cocooning pour pour développer sa compétence à prendre soin de soi, grâce à la compréhension du lien entre le souffle, la posture et le système nerveux.
- Une séance de yoga centrée sur l’ouverture du haut du corps, la souplesse et la mobilité thoracique, ainsi que la stimulation de l’apaisement mental.
- Une séance de yoga du visage (en partenariat avec le laboratoire Instant Végétal) visant à diminuer les tensions au niveau de la mâchoire, région de notre visage très impactée par le stress.
- Et un cadeau surprise à la fin de l’atelier…
En solo ou entre ami(e)s venez profitez de ce moment unique! Accessible à tous les niveaux (même très débutant).
Nombre de places limitées!
Lieu : HILO Training Club, Sand
Ville : Sand
Département : Bas-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
Annoncé anonymement
le samedi 7 mars 2026
Publié
le samedi 7 mars 2026
par Bruno Eichenberger
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Suggestions des stages et ateliers à venir
Du samedi 22 février 2025 au dimanche 12 juillet 2026
- Les samedis et dimanches de 09h30 à 20h30
Cours d'anglais pour enfants, ados et adultes, dans une ambiance conviviale!
Du jeudi 4 septembre 2025 au jeudi 18 juin 2026
- Tous les jeudis de 19h à 22h
Cours de ? Salsa & Bachata ? à Lingolsheim
Du mardi 16 septembre 2025 au mardi 23 juin 2026
- Tous les mardis de 12h30 à 13h30
Danse Orientale - Raks Sharki
Du vendredi 19 septembre 2025 au vendredi 26 juin 2026
de 10h à 12h
- Prochaine date le vendredi 10 avril 2026
Ateliers d'écriture récréatifs
Du vendredi 10 avril au vendredi 19 juin 2026
à partir de 19h15
- Prochaine date le vendredi 22 mai 2026
Danse Relationnelle
Du lundi 13 au vendredi 17 avril 2026
de 08h30 à 12h30
Stage de découverte de la Langue des Signes Française
Le mercredi 15 avril 2026
de 14h à 16h
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