Cours de Pilates · Portes ouvertes

Yogamoves, centre de yoga, Strasbourg

Entrée libre

?? Le dimanche 10 septembre, c’est la journée Portes Ouvertes chez Yogamoves Vendenheim !?

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Développée par Joseph Pilates au début du 20ième siècle, la méthode Pilates est une forme de gym douce qui s’est inspirée du yoga. Grâce à un travail impliquant des groupes musculaires spécifiques, la méthode Pilates construit la force de l’intérieur vers l’extérieur, rend le corps plus équilibré et aligné.

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