Méditation du mercredi
Yoga hyper doux, couché, et debout ou assis.
Chant de mantra, pour les formes sonores qui soignent le mental;
Exercices respiratoires (pranayama), pour la gestion des émotions;
Méditations guidées, en tournant les sens vers l’intérieur, visualisations, ressentis, touchers, sons, vibrations, prana...
Moi: yogi et méditant depuis 15 ans, formé en Inde, à la tradition des védique: les sages nous paufinent les techniques depuis des milliers d’années. On peut dire qu’on a du recul! C’est du sûr. Dans le sens de sécurisé, et efficace, pour la gestion du stress etnous rendre la vie plus douce.
Lieu: Au Wilson Center, 25 bvd Président Wilson, juste à côté de la clinique de la vision. Portail bleu, porte en bas ouverte, sinon sonner à cabinet. Ascenseur: 3eme étage. Entrez la salle d’attente est face à vous.
Prix: 5 Euros. Car la méditation est le remède N°1 à Tout. Pour le bien de tous, et du tout.
Tous les mercredis
Merci de vous inscrire.
Namasté!
Lieu : Wilson Center
Adresse : Boulevard Président Wilson
Ville : Strasbourg
Quartier : Quartier Gare
Département : Bas-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
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