Stage Do In - Patricia JACOPIN - organisé par le CIRA
Le do in automassage, pourquoi, pour qui ?
Le Do-In est une pratique traditionnelle japonaise, issue elle-même de la médecine et de la philosophie chinoises. Elle consiste en auto-massages sur l’ensemble du corps. En général, le Do-In est pratiqué en frictions et étirements, stimulant ainsi les fonctions vitales de l’organisme que sont la respiration, la circulation, la digestion.
Au cours d’une séance guidée, grâce aux exercices appropriés à chaque méridien et à chaque saison, le flux de l’énergie circule plus harmonieusement.
Ses bienfaits :
? Permet de prendre conscience de son corps
? Régule la respiration qui devient plus ample
? Lutte efficacement contre le stress et les déséquilibres qui en découlent
? Détend, apaise les douleurs.
? Facilite la concentration et calme l’esprit.
? Redonne confiance en soi.
Public : Tout public
Tarif : Tarif unique 40 euros
Pour tout renseignement complémentaire :
* http://info@ciradanses.fr
* Tel : 03 88 36 70 73
Lieu : Vertical Academy
Ville : Strasbourg
Département : Bas-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
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