L’agenda culturel strasbourgeois

autre
stage atelier
Cet évènement est terminé, il s'est déroulé Vendredi 6 mars 2020 de 20h30 à 22h

Visuel autre
Au Claire de Lise Yoga & YAT SHAQAPA | YIN YOGA CHAMANIQUE

TARIF

- 25 euros par participant
- Inscription INDISPENSABLE : www.eversports.fr/e/workshop/v5pPqD72
Renseignements : Messenger YAT SHAQAPA ou yatshaqapa@gmail.com

**YIN YOGA CHAMANIQUE**

Le Yin Yoga est une pratique douce s'appuyant sur 3 fondements que sont la m√©decine chinoise et son syst√®me des m√©ridiens, la recherche de la lenteur issue du tao√Įsme ainsi que les postures du yoga indien.

YIN - YANG
Un symbole représentant la relation et l'interdépendance existant entre ces deux principes fondamentaux de la philosophie chinoise. Le Yin et le Yang sont deux propriétés complémentaires représentant deux principes opposés. De leur alliance, se manifeste le Tout, à travers un mouvement continuel, en recherche constante d'équilibre afin de révéler l'état d'Harmonie.

On dit que le Yang correspond à ce qui est actif, solaire, au jour, à l'extérieur, au feu ou encore au masculin. Le Yin équivaut à son opposé, et par conséquent est passif, lunaire, nuit, intérieur, eau ou encore féminin.

Dans la pratique du yoga, Yin renvoie à ces qualités et correspond à l'immobilité - le non-agir -, Yang au mouvement.

Le Yin Yoga nous invite donc à ralentir, revenir à l'essentiel, à l'instant, (r)établir un état de présence et de paix intérieure ; accueillir, accepter, céder à la pesanteur, s'en remettre à la Terre. Il nous amène dans un espace méditatif et d'introspection nous guidant pas à pas sur la voie de la connaissance de Soi.

La pratique du Yin Yoga agit directement sur le squelette, les muscles profonds du corps et les tissus conjonctifs tels que les articulations, les fascias, les tendons, les ligaments. Cela a pour résultante leur assouplissement et leur renforcement tout en stimulant activement les méridiens.
Rester un temps dans une posture participe, gr√Ęce √† l'acupression, √† nettoyer les canaux √©nerg√©tiques et au d√©blocage des zones tendues par une blessure physique, affective ou √©motionnelle, autorisant ainsi une libre circulation de l'√©nergie dans l'ensemble du corps.

Lors d'une pratique de YIN YOGA CHAMANIQUE, le travail postural et respiratoire est accompagné et soutenu par un espace sonore et vibratoire.
Interprétés en LIVE, musique et chants Sacrés issus de différentes traditions d'Amazonie, d'Inde..et d'ailleurs accompagneront à la reconnaissance de nos espaces intérieurs.
Se d√©ployant, les vibrations du son, du Naad, aideront √† rel√Ęcher toutes r√©sistances et se d√©poseront pour agir √† leur fa√ßon, laissant ainsi √©merger l'inattendu.

- La pratique du YIN YOGA CHAMANIQUE est accessible et bénéfique à toutes et tous.
- Elle est un excellent complément à des pratiques de yoga plus intensives et dynamiques telles que l'Ashtanga ou le Vinyasa.

// LES PLUS //

- L'atelier débute à l'heure indiquée, s'installer 5-7 minutes avant afin de pouvoir commencer tous ensemble et sans trop d'agitation.
- Venez comme vous êtes, de préférence avec des vêtements confortables et en fibres naturelles.
- Munissez-vous d'un ch√Ęle ou d'une couverture pour vous couvrir le corps au moment de la relaxation.

YAT SHAQAPA : De retour d'Amazonie, Julien compose et propose des expériences sonores et vibratoires, un accompagnement à la reconnaissance de nos espaces intérieurs en syntonie avec le Vivant et l'énergie de la Forêt d'Amazonie.
www.facebook.com/YATSHAQAPA

Au Claire de Lise Yoga : Claire-lise est tombée en amour avec le Yoga en 2006 lors d'un séjour en Inde afin d'étudier la Médecine Ayurvédique, passion qui a évoluée avec le temps et l'apprentissage de divers écoles de Yoga. Kundalini, Vinyasa, Yin Yoga et Meditation. Elle aime le mélange de genres, une pratique portée par la respiration pour amener à d'autres états de conscience et explorer l'incarnation dans la bienveillance et la douceur.
auclairedeliseyoga.fr
La vueLa cartePlus d'infos

Yogamoves, centre de yoga

10, Rue de la R‚pe 67000 Strasbourg

Partager cet évènement

Partager sur Facebook

Sinon...

Les autres évènements : autre

En ce moment
57 évènements inclassables à venir
autre La voix visible Salle IONA, 12 rue des Pucelles, Strasbourg
Samedi 4 avril 2020
de 14h30 à 18h30
La voix visible
Salle IONA, 12 rue des Pucelles, Strasbourg
Plus de 20 Euros
autre Cirque plume Chapiteau cirque plume arrêt de tram A Lixembuhl
Du 14 avril au 9 mai 2020
à partir de 20h30
Cirque plume
Chapiteau cirque plume arrêt de tram A Lixembuhl
Plus de 20 Euros