Yoga: postures et philosophie
Dans le cadre d’un stage sur 6 semaines, du 11 janvier au 15 février, je vous propose d’explorer à chaque séance un point particulier du yoga. Chacun d’entre eux sera présenté, expliqué et expérimenté au travers des postures en lien avec le thème du jour.
Le 25 janvier, nous travaillerons autour du thème "initiation au Pranayama": apprendre à maîtriser le souffle
Il est possible de s’inscrire pour toute la durée du stage ou pour une séance individuelle.
INFOS PRATIQUES
Tous les samedis, du 11 janvier au 15 février, de 9h à 10h30.
A l’Espace Castelnau, 10 rue du général Castelnau, 67 000 Strasbourg.
Bien être et développement personnel
Lieu : espace Castelnau
Adresse : Rue du Général de Castelnau
Ville : Strasbourg
Département : Bas-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
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