L’agenda culturel strasbourgeois

danse
stage
Cet évÚnement est terminé, il s'est déroulé Dimanche 24 novembre 2019 de 10h à 17h

Sophrodanse, Marie-Paule Marbach

Plus de 20 Euros
Visuel danse
Tout public

Dimanche de 10h Ă  13h 14h Ă  17h (6 heures)

Lieu : Centre chorégraphique de Strasbourg 10 rue de Phalsbourg à Strasbourg co-organisé avec Marie-Paule Marbach

?Prendre conscience des épaules, les détendre. Ressentir leur mobilité, leur poids , leur abandon, leur vigueur et leur douceur, afin qu elles ouvrent des « portes » pour une meilleure expression du corps dansant. Pour une présence plus authentique , s' imprégner de la signification symbolique de cette articulation : « Epaule, Porte des Dieux »...

FondĂ©e sur l'interaction entre la sophrologie et la danse, l'atelier de sophrodanse favorise une recherche authentique de l'expression, une conscience positive du corps dansant dans l'improvisation, en passant par l'exploration sensorielle. Un atelier de sophrodanse commence dans l'immobilitĂ©, le recentrage, afin de se dĂ©tendre, de se rendre confiant et disponible dans sa tĂȘte et dans son corps. Suit une pratique de la sophrologie adaptĂ©e Ă  la danse. Ceci prĂ©pare admirablement le corps Ă  la mise en mouvement, puis Ă  l'exploration sensorielle. L'esprit devient alors plus conscient et s'ouvre aux sensations, Ă  la dĂ©couverte du fonctionnement interne de notre corps, Ă  l'Ă©panouissement de nos cinq sens, pour aller vers le geste dansĂ© sans passer par la forme du mouvement. Les pratiques sophrologiques favorisent un relĂąchement musculaire, une prise de conscience de l'Ă©quilibre tension-relĂąchement, un Ă©tat mental positif oĂč le corps et le mental disponibles, concentrĂ©s, peuvent alors vivre l'exploration sensorielle proposĂ©e et s'abandonner au plaisir de la danse dans l'instant prĂ©sent. Un mouvement minimaliste s'installe, se dĂ©veloppe jusqu'Ă  l'Ă©panouissement d'une danse libre en relation avec les autres. L'atelier est ouvert Ă  tout un chacun dĂ©sireux de se ressentir profondĂ©ment « vivant et dansant » !

Tarif unique : 60 euros
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Le centre Chorégraphique

10, Rue de Phalsbourg 67000 Strasbourg

Services proposés & tarifs :

1 : studio Foyer 2 : studios Balanchine et Pina Bausch, le centre Chorégraphique de tstrasbourg est également situé à L’annexe du Bon Pasteur 12a, boulevard Jean-Sébastien Bach, L’annexe de Neudorf se situe Centre Culturel Marcel Marceau (pendant les cour

Sites du lieu

Notre page dédiée au centre Chorégraphique
http://www.danse.strasbourg.eu
https://www.facebook.com/Danse.Strasbourg

Transport en commun :

Bus Ligne 2,, Arrêt Tauler

Ouverture :

Ouvert : mardi, mercredi, jeudi, samedi,

Contact :

@ : EMDS@strasbourg.eu
Tél : 03 88 45 38 07

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